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こんばんは、「あなたにとっての最幸の働き方を発見するコーチ」、森田よしかずです

 

みなさんは家計簿をちゃんとつけてますか?

うちは妻が家計簿をつけているのですが
最近は予算通りにいってないようで・・・

特に、食費がいつも予算をオーバーしてしまうとのこと

そこで妻が採用した対策がコーチング的だったので綴ります

これまでは、食費:〇〇〇〇円という予算設定
どっちかというと、大雑把な目標設定でした

それを、野菜:〇〇〇円、お肉:〇〇〇円、野菜ジュース:〇〇〇円(2本)
といった感じで、幾つかの項目に細分化して予算設定したそうです

細分化にすることで、こんなことが起きるんだろうな~と勝手に想像します

・何を買うか、明確な目的をもってスーパーに行くことで余計なものを買わなくなる

・予算をオーバーしたとしても何がオーバーしたかわかるので次の対策が考えやすい

・予算を無事クリアして気分が良くなる、達成した充実感を味わえる

・夫にも優しくなる(笑)

大雑把な目標でなく、具体的な目標を設定したほうが目標達成しやすくなる!

この結果がどうなるか、来月が楽しみです

あなたの目標をもっと細分化したら、どうなりますか?

コーチングでは、YouTubeにのせれるぐらい具体的にイメージしてもらいます
そのときの表情、感情、場所、服の色まで具体的に!

ご興味ある方はお気軽に連絡くださいね

本日も最後までお読みいただきありがとうございました!


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