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こんばんは、「あなたにとっての最幸の働き方を発見するコーチ」、森田よしかずです
みなさんは家計簿をちゃんとつけてますか？
うちは妻が家計簿をつけているのですが
最近は予算通りにいってないようで・・・
特に、食費がいつも予算をオーバーしてしまうとのこと
そこで妻が採用した対策がコーチング的だったので綴ります
これまでは、食費：〇〇〇〇円という予算設定
どっちかというと、大雑把な目標設定でした
それを、野菜：〇〇〇円、お肉：〇〇〇円、野菜ジュース：〇〇〇円（２本）
といった感じで、幾つかの項目に細分化して予算設定したそうです
細分化にすることで、こんなことが起きるんだろうな～と勝手に想像します
・何を買うか、明確な目的をもってスーパーに行くことで余計なものを買わなくなる
・予算をオーバーしたとしても何がオーバーしたかわかるので次の対策が考えやすい
・予算を無事クリアして気分が良くなる、達成した充実感を味わえる
・夫にも優しくなる（笑）
大雑把な目標でなく、具体的な目標を設定したほうが目標達成しやすくなる！
この結果がどうなるか、来月が楽しみです
あなたの目標をもっと細分化したら、どうなりますか？
コーチングでは、YouTubeにのせれるぐらい具体的にイメージしてもらいます
そのときの表情、感情、場所、服の色まで具体的に！
ご興味ある方はお気軽に連絡くださいね
本日も最後までお読みいただきありがとうございました！
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洗顔|コーチング|パラレルキャリア|自己実現 日本洗顔協会 会長 森田 よしかず
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