ご訪問ありがとうございます！
こんばんは、プロコーチの森田よしかず
「最近、ワクワクしてないんじゃない？」
昨日妻から言われました
ワクワクを追究することで、人生が豊かになる！と
ワクワクをテーマにしている自分にとっては痛いところを突かれました
たしかに少し疲れていたのです
これではまずい！と思い、本日リフレッシュのためにヘッドスパにいってきました
おかげで今は絶好調です！
「身近な人に自分のことをちゃんと伝えておく」
昨日は妻が、私がワクワクをテーマにしていることを知っていたので
私にズバッと指摘してくれました
例えば、ダイエットをしている人は
旦那さんや奥さん、彼氏や彼女にきちんと伝えておく
そうすることで、食べ過ぎになりそうなときに、「ダイエットしてるんでしょ？」
と指摘してもらうことで、抑制される
早起きを習慣化しようとしている人も、きちんと伝えておくことで
夜更かししそうなときに、「早く寝なくていいの？」と指摘してもらう
ちょっとした抑止力につながりますね
本日も最後までお読みいただきありがとうございました！
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