ご訪問ありがとうございます!コーチの森田よしかずです

 

本日は妻との会話からひとつ

 

妻:「家事手伝って~」

手伝う気がそんなにないのにもかかわらず・・・

私:「ブログ書き終わったら、手伝うよ!」

などとよく言ってしまいます

すると妻は

妻:「いつ、終わるの?」

私:「・・・、30分ぐらい」

妻:「じゃ、待ってる」

結局、手伝う気がないのに手伝う羽目になってしまいます

 

人と約束するって、すごい効果がありますね
やりたくない事でも、いったん約束してしまうとやらざる得ない(義理堅い人なら尚更)

「人と約束する」「人に宣言する」ことは
人が行動する動機の1つになります

もし行動が止まってしまっていることがあったら
思い切って身近な人に宣言してしまうのはいかがでしょうか

「いつまでに」といった時間的な約束をすると、より効果が高まりますよ

 

明日、何を宣言しますか?

ちなみに、私は家事に協力的?な方だと思っております(笑)

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました!

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