こんばんは、銀座コーチングスクール認定コーチの森田よしかずです

11月も最後の週となり、今年もあと少しとなりました

先日、おそらく今年最後だと思われるゴルフにいってきました
下手の部類なのですがゴルフは好きです

今回はスコア110代から卒業し、100代でまわることを目標にプレーしてみました

その結果、前半60overと残念な結果に・・・
しかしながら、後半は52と私にとっては、まあまあのスコアでまわることができました

そこで、学んだこと

漠然とした目標設定はダメだ!

前半は、スコア100代でまわろうという漠然とした目標設定をしていました

しかし後半は、立て直すぞ!という想いから、1打1打を丁寧にトライすることを目標としました
特に1打1打、自分のスイングで注意しなければならない点に意識を向けること
私の場合、手首のグリップが弱くなることやヘッドアップです

 

今日の一考

漠然とした目標ではなく、動ける・行動に移せる小さい目標を設定する

 

その小さな成功を積み重ねることで、大きな目標を達成できるのですね

ゴルフから改めて実感しました

 

 


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