こんばんは、銀座コーチングスクール認定コーチの森田よしかずです
１１月も最後の週となり、今年もあと少しとなりました
先日、おそらく今年最後だと思われるゴルフにいってきました
下手の部類なのですがゴルフは好きです
今回はスコア１１０代から卒業し、１００代でまわることを目標にプレーしてみました
その結果、前半６０overと残念な結果に・・・
しかしながら、後半は５２と私にとっては、まあまあのスコアでまわることができました
そこで、学んだこと
漠然とした目標設定はダメだ！
前半は、スコア１００代でまわろうという漠然とした目標設定をしていました
しかし後半は、立て直すぞ！という想いから、１打１打を丁寧にトライすることを目標としました
特に１打１打、自分のスイングで注意しなければならない点に意識を向けること
私の場合、手首のグリップが弱くなることやヘッドアップです
今日の一考
漠然とした目標ではなく、動ける・行動に移せる小さい目標を設定する
その小さな成功を積み重ねることで、大きな目標を達成できるのですね
ゴルフから改めて実感しました
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