おはようございます、

森田よしかず です。

昨日は朝から3件連続のセッションDAY。

ヘトヘトになりした・・・。

 

クライアントさんの中にもすぐ行動に移せる方と

そうでない方がいらっしゃいます。

前者の方の特徴の1つに

自己信頼度が高いということがあると思います。

 

自己信頼度が高いことにより

目標を明確に公言できて、行動に繋げていけます。

目標を設定することは勇気がいることですからね!

 

では、その自己信頼度は上げるためには?

小さい成功体験を積み上げることが一番だと言われます。

その目標を達成したときの

「やったぞ!」という成功の記憶量が多くなれば多くなるほど

自分に対する信頼感が増していきます。

プチ「やったぞ!」を沢山つくろう!

 

今週はどんなプチチャレンジを設定しますか?

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

少しでも拾える部分があれば幸いです。

また更新します!


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