おはようございます、
森田よしかず です。
昨日は朝から３件連続のセッションDAY。
ヘトヘトになりした・・・。
クライアントさんの中にもすぐ行動に移せる方と
そうでない方がいらっしゃいます。
前者の方の特徴の１つに
自己信頼度が高いということがあると思います。
自己信頼度が高いことにより
目標を明確に公言できて、行動に繋げていけます。
目標を設定することは勇気がいることですからね！
では、その自己信頼度は上げるためには？
小さい成功体験を積み上げることが一番だと言われます。
その目標を達成したときの
「やったぞ！」という成功の記憶量が多くなれば多くなるほど
自分に対する信頼感が増していきます。
プチ「やったぞ！」を沢山つくろう！
今週はどんなプチチャレンジを設定しますか？
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
少しでも拾える部分があれば幸いです。
また更新します！
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