たとえ不治の病の床にあっても、
天を恨み泣き暮らすか、
周囲に感謝して余生を充実させるか、
それは自分で決めることができる。
―アルフレッド・アドラー―
おはようございます、
森田よしかず です。
同じ事象が起こったとしても
それをポジティブに考える人、ネガティブに考える人が
いるのは何故でしょうか？
それは、人それぞれによって、
その事象に対する「意味付け」が違うからです。
僕たちに起こる出来事や経験は変えたり、
コントロールはできませんが、
その出来事や経験にどのような意味付けをするか
どう解釈するかは自分自身で選択することができます。
たとえば、「お金を使う」ということに対して
「ただの浪費」と意味付けるか、
「将来のための投資」と意味付けるかで
その事象に対する感情が変わってきます。
感情が変わると、行動が変わります。
その行動を妨げている要因は何ですか？
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
少しでも拾える部分があれば幸いです。
また更新します！
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