行動の邪魔をしている「思い込み」は何ですか？

あなたの成功や目標達成を

邪魔する唯一のものとは、

あなた自身の考えや心で思っていることです。

―ジョセフ・マーフィー―

おはようございます、

森田よしかずです。

本当にそうですね。

代表格が「思い込み」があります。

これがポジティブなものであれば行動が加速されるのですが、

逆にネガティブなものであれば行動のブレーキになりがちです。

「思い込み」とは

「深く信じこむこと、また固く心に決めること」だそうです。

つまりそれは事実ではないのです。

でも結構、このネガティブな「思い込み」は厄介で

気を付けようと思っていても、つい邪魔されてしまいます。

これらは、これまでの自分自身の経験や周りからの情報などで

作り上げられたモノであって、決して事実ではないのです。

だからこの「思い込み」を弱めるためには

この「思い込み」を構成している出来事や感情などを

ピックアップして１つ１つ丁寧に解決していく必要があります。

僕もコーチングを行う際に