肝心な点は、
小さなことでも約束をして守るようにすれば、
より大きな約束を守る能力が高まることである。
―スティーブン・Ｒ・コヴィー―
おはようございます、
森田よしかず です。
仕事や親友との約束を守りますか？
おそらく守らないという人はいないと思います。
守らないと信頼関係が壊れてしまいます。
では、自分との約束はいかがですか？
・・・・そう、意外に疎かにしがちです。
毎朝４時３０分に起きると決めてアラームをつけていますが、
毎朝１００％起きれているわけではありません。
特に飲み会などの翌日は起きれないことが多々あります。
そうすると、「あっ、やってしまった・・・」という感じで
セルフイメージが下がります。
自分との約束を疎かにしないって、
とても大事なことです。
オリンピックを観ていて改めて感じます。
世界で活躍するアスリートのインタビューを聞いていると、
自分がやってきたことを強く信じていますよね。
それはおそらく自分との約束を
疎かにしてこなかった結果だと思うのです。
アスリートには日々の練習メニューや食事管理など、
日常生活に様々な制限、守るべきものがあるのだと思います。
それらを長年守ってきたからこそ、
自分への信頼感が高まっているのだと思うのです。
自分との約束を疎かにしないことが
自己信頼感を高めることに繋がる！
疎かにしてしまっている
自分との約束は何ですか？
本日も最後までのお読みいただきありがとうございました。
少しでの拾える部分があれば幸いです。
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