自分を信頼し始めれば、
ただちに生き方が変わるだろう。
―ゲーテ（ドイツの詩人）―
おはようございます、
森田よしかず です。
自分との約束を守れていますか？
往々にして自分が決めた約束を破ってばかりいると
セルフイメージが下がってしまいます。
それは自分への信頼、
自己信頼感が失くなっているからです。
逆に自分との約束をきっちり守っている人は
セルフイメージが高い傾向にあります。
プチチャレンジをしてみよう！
コーチングでもよく使います。
たとえば、少し勇気がいる約束事を決めて
それを１週間守り続けると自己信頼が高まります。
僕の場合、「先約を優先する」とか
「迷ったら勇気がいる方を選択する」とか
自分の信念・信条を貫くことで自己信頼感が取り戻せます。
自己信頼感を高めることで、自分の言動が前向きになります。
そしてそれは自分の可能性を拡げることにも繋がると思うのです。
今週はどんなプチチャレンジをしますか？
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
少しでも拾える部分があれば幸いです。
また更新します！
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