心と体は表裏一体です。

どちらかが悪ければ、もう一方も悪くなります。

だから健康を考えるとき、

肉体的健康、精神的健康の両方を配慮しなければなりません。

―ジョセフ・マーフィー―

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ご訪問ありがとうございます。

森田よしかず です。

 

先日の世界フィギュア、羽生選手は残念でしたね。

惜しくも2位という結果でした。

敗北の要因として、「体と心のバランスがとりきれなかった」と

羽生選手は試合後のインタビューで答えたそうです。

 

体と心のバランス、

これが整っていないと羽生選手ですら

良いパフォーマンスを発揮できないわけです。

 

仕事は違えど

僕らビジネスパーソンも同じですよね。

たとえば、

パートナーとの関係を特に大切にしている方であれば

その関係で上手くいっていないだけで

なんとなく仕事に身が入らなかったりすることがあると思います。

 

行動と気持ちが繋がっているといいますが

ホントその通りですね!

 

良いパフォーマンスが発揮できないとき

もしかしたら心のバランスが崩れているのかもしれません。

 

そんなときは、ちょっと俯瞰して、

自分のライフバランスを整えてみると良いと思います。

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

少しでも拾える部分があれば幸いです。

また更新します!


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