心と体は表裏一体です。
どちらかが悪ければ、もう一方も悪くなります。
だから健康を考えるとき、
肉体的健康、精神的健康の両方を配慮しなければなりません。
―ジョセフ・マーフィー―
ご訪問ありがとうございます。
森田よしかず です。
先日の世界フィギュア、羽生選手は残念でしたね。
惜しくも２位という結果でした。
敗北の要因として、「体と心のバランスがとりきれなかった」と
羽生選手は試合後のインタビューで答えたそうです。
体と心のバランス、
これが整っていないと羽生選手ですら
良いパフォーマンスを発揮できないわけです。
仕事は違えど
僕らビジネスパーソンも同じですよね。
たとえば、
パートナーとの関係を特に大切にしている方であれば
その関係で上手くいっていないだけで
なんとなく仕事に身が入らなかったりすることがあると思います。
行動と気持ちが繋がっているといいますが
ホントその通りですね！
良いパフォーマンスが発揮できないとき
もしかしたら心のバランスが崩れているのかもしれません。
そんなときは、ちょっと俯瞰して、
自分のライフバランスを整えてみると良いと思います。
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
少しでも拾える部分があれば幸いです。
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