お正月にたてた「今年の目標」を、何回目にしただろうか?

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ご訪問ありがとうございます。

森田よしかず です。

 

週末、よく妻と一緒に日用品の買い物に行きます。

妻は事前に必要なものをメモしてから買い物に行くのですが、よくこんなことがあります。

それはその書いたメモを家に忘れてしまうのです。

そんなときは、私は「いやいや、それじゃメモの意味ないでしょ~」と、つい言ってしまいます。

 

これって、お正月によくたてる「今年の目標」も同じような状態になっていることがあります。

そう、

書いたけど見ないんです。

最初のうちは、まだモチベーションもあって意識も高いので、設定した目標を見にいくのですが、しばらくするとその機会がグッと減ってきてしまう。

下手をすると、もう目標なんて見たくない!という気持ちが湧いてきたりします。

私もそうです・・・。

 

だからそうなってしまう前に、

自然と目標を目にできるような、そんな仕組みをつくってしまうことが良いのではと思っています。

私がよくやることの1つは、トイレの壁に貼る! です。

とても原始的な方法ですが、かなり効果が高いと思っています。

 

仕組みでカバーすることで、日々の習慣とする!

トイレの壁以外に何をしよっかな?

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

少しでも参考なれば幸いです。

また更新します!


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