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森田よしかず です。
友人と夢を語り合うと、ワクワクしませんか？
私は特にお酒を適度に飲んで、語り合っていると無性に楽しくなってきます。
あの状態を記憶という観点から説明すると
『未来に関する内容の記憶が増えて、未来記憶が最も多いからワクワクしている』
ということなのだそうです。
人には３つの記憶があると言われます。
①「過去記憶」：あのときこういうことがあった、という記憶
②「現在記憶」：目先でこれをしなければ、という記憶
③「未来記憶」：これからこうしたい！、というワクワクした記憶
過去の記憶が多い人は、どうしても過去の失敗といったマイナスの情報に足を引っ張られ、ネガティブな思考になりがち。
そして逆に、未来記憶が多い人は、ワクワクした感情に引っ張られるので、モチベーションが高くなる。
自分の上司やリーダーなど、一緒に仕事するのであれば、未来記憶が多い人がいいですよね。自然と、楽しい仕事が出来そうな気がします。
このように、私たちはこの３つの記憶の中で、最も多い記憶に影響されているそうです。
つまり、ワクワクした感情に影響されたければ、未来記憶を豊富に持てばいい！ということです。
じゃあ、どのくらい？
人の未来記憶というのは、３日しか持たないと聞きます。
つまり週に２〜３回、ワクワクした未来をイメージすることで、その記憶は毎日維持？更新？されることになる計算になりますよね。
そこで質問です。
あなたは週に何回、ワクワクした未来をイメージしてますか？
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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森田よしかず
コーチング|ライフシフト|パラレルキャリア|夢ビジョン実現支援 コーチ／コンサルタント 森田よしかず
resast.jp
