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森田よしかず です
自分なりのルールを決めておく
ついに真夏日って感じの気候に突入しましたね
とても暑い！！
昨日の連休最終日は、家でいろいろと作業をしていたのですが、この暑さでなかなかやる気スイッチが入らない
暑さだけでなく休みボケの影響もあるのかもしれませんね
よくスイッチを入れる（入る）
と言いますが、どうやってスイッチを入れていますか？
何か自分の中で、スイッチを入れるきっかけとなるルールを決めておくと有効的ですね
プロアスリートも試合直前に、自分自身をインスパイアさせる音楽を聴いていると言います
少し前にはなりますが、高橋尚子選手がシドニーオリンピックのマラソン競技の前に、hitomiさんのLOVE２０００を聴いていたのは有名な話です
私の場合は、やる気スイッチをＯＮにさせる音楽はこの時期ですと、TUBEさんですかね
そういった自分なりのルールを決めておくことって結構有効です
それにより、まわりに影響されにくくなります
あと、決断が早くなる
たとえば、ブログの更新
私は土日祝日はお休みと決めています
そう決めてスタートしてから、早７ヶ月
お陰様で無理なく更新し続けています
あと、１日を朝・日中・夜と３分割にして、１週間何に使うかを大体決めています
もちろん思い通りにいかないこともありますが、理想のスケジュールを決めておくことで、予定が管理しやすくなっています
ルールを決めたら、もっとうまく進みそうなコトは何ですか？
本日も最後までお読みいただきありがとうございました！
また更新します ^ ^
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