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パーソナル・ライフコーチの森田よしかずです
心地よい時間を意識的に創り、時間を活用する
最近、休みが妻とかぶるときは、遅い朝食代わりに近くの喫茶店で軽食&お茶をします
うちでは、それを朝カフェと言ってますっ
こんな話を周りの方にすると、皆さんが「素晴らしい」「それいいね」「なんか良い夫婦だね」と言ってくれます
とてもうれしいです
私もこの朝カフェの時間は大切にしています
もちろん妻とのコミュニケーションという部分もあるのですが、なんとなく「The休日」という気分を味わえる
特に昨日のように気持ちいい天気だとなおさらです
妻との何気ない会話で、１週間の振り返りをしたり、今週の予定を確認し合ったり
たいした話はしていないですが、「The休日」の気分が頭のなかをリフレッシュさせてくれます
まさに「心地よい時間」
これが、私のワーク・ライフ・バランスを保っているんだな～と感じます
そのおかげで、今週の月曜日も良いスタートをきることができました
時間に追いかけられるのでなく、心地よい時間を自ら創り、時間を活用する
私にはそんな暮らしが理想です
あなたは時間を活用をしてますか？それとも時間に追いかけられてますか？
本日も最後までお読みいただきありがとうございました！
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洗顔|コーチング|パラレルキャリア|自己実現 日本洗顔協会 会長 森田 よしかず
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