こんばんは!
パーソナル・ライフコーチの森田よしかずです
昨日の少し続きで、セルフイメージUPについて、、、
「すみません」を「ありがとう」に変える
私もよく使ってしまっていたのですが、
物を拾ってもらって、「あっ、すみません」
道を譲ってもらって「すみません」
など
英語なら「Thank you」というところですよね
でもつい「すみません」って使ってしまう・・・
私もそうでした
でもコーチングをはじめてから、その数を減らすように意識するようになりました
なぜ「すみません」の数を減らすのか?
それはセルフイメージをUPさせるため!
自分が自分のことをちゃんと認め、尊重してあげる
そういった意味ですと、「すみません」という言葉は私にとって、自分を卑下しているように感じたんです
「すみません」を「ありがとう」に変えてみる
謝る場面ではもちろん「すみません」を使います
でも日常生活で、「すみません」を「ありがとう」の代わりに使ってしまっている事って、結構あったりしませんか?
「ありがとう」を使うことで、セルフイメージもUPしますし、相手にも良い印象を与えられる
「ありがとう」と言われて嫌な思いをする人はいないですよね
セルフイメージを変えることで、あなたはもっと良くなる!!
明日から「すみません」を「ありがとう」に変えたら、どんなことが起きそうですか?
本日も最後までお読みいただきありがとうございました!
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