こんばんは!

パーソナル・ライフコーチの森田よしかずです

昨日の少し続きで、セルフイメージUPについて、、、

 

「すみません」を「ありがとう」に変える

 

私もよく使ってしまっていたのですが、

物を拾ってもらって、「あっ、すみません」

道を譲ってもらって「すみません」

など

英語なら「Thank you」というところですよね

でもつい「すみません」って使ってしまう・・・

私もそうでした

でもコーチングをはじめてから、その数を減らすように意識するようになりました

 

なぜ「すみません」の数を減らすのか?

それはセルフイメージをUPさせるため!

自分が自分のことをちゃんと認め、尊重してあげる

そういった意味ですと、「すみません」という言葉は私にとって、自分を卑下しているように感じたんです

 

「すみません」を「ありがとう」に変えてみる

 

謝る場面ではもちろん「すみません」を使います

でも日常生活で、「すみません」を「ありがとう」の代わりに使ってしまっている事って、結構あったりしませんか?

「ありがとう」を使うことで、セルフイメージもUPしますし、相手にも良い印象を与えられる

「ありがとう」と言われて嫌な思いをする人はいないですよね

 

セルフイメージを変えることで、あなたはもっと良くなる!!

 

明日から「すみません」を「ありがとう」に変えたら、どんなことが起きそうですか?

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました!

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