ご訪問ありがとうございます

パーソナル・ライフコーチの森田よしかずです

 

突然ですが、あなたは自分を大切にしていますか?

 

大切にしている人はぜひ継続してくださいね、中には我慢して自分を犠牲にしてまっている人もたまに見かけます

例えば、上司に何を言われても「Yes」と答えてしまう、休みたくても休日出勤を繰り返してしまう、などなど

仕事だからしょうがない、という考え方もありますが、そればかりだと絶対良くない!!

ぜひ自分を大切にする時間もきちんと確保してくださいね

 

でも自分を大切にするって、どうすればいい?

 

こんな風に考えてみてはどうですか

 

あなたの大切な人を思い浮かべてください

その人を大切にしようとしたとき、あなたはどんな風に接しますか?

私なら、大切な人の話を聞いてあげて、その人のために時間を作ったり、好きなことをやらせてあげたり、ときにはプレゼントしてあげたり・・・

それと同じことを自分にもしてあげれば良いんです

自分の声をしっかり聴いてあげる

 

よく頑張ったご褒美に、自分にプレゼントする女性いらっしゃいますよね

まさしくそれです

 

あなたは自分にどんなご褒美をプレゼントしますか?

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました!


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